Արթրոզը քրոնիկական պաթոլոգիա է, որն ուղղված է շարժողական համակարգի հոդային կառուցվածքների վնասմանը։Խրոնիկ հիվանդության առաջացման հիմնական պատճառը նյութափոխանակության անհավասարակշռությունն է, որը հանգեցնում է դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ բնույթի առաջադեմ գործընթացի։Վնասակար ռեակցիայի թիրախներն են հոդային աճառը, շարակցական հյուսվածքը, բուրսաները, ջլերը, ոսկորները և մկանային կորսետը: Պաթոլոգիայի քրոնիկական ձևով բորբոքային գործընթացում ներգրավված են periarticular մկանները, որոնք կորցնում են անատոմիական առաձգականությունը հոդերի դեֆորմացիայի և այտուցվածության պատճառով: Կմախքի կենսաշարժունակության արգելափակման հետ կապված բարդությունները վերացնելու և հաշմանդամ չլինելու համար անհրաժեշտ է զինվել արթրոզի մասին տեղեկություններով՝ ինչ է դա, որոնք են պատճառները, ախտանիշները և բուժումը:
Պաթոլոգիայի զարգացման պատճառները և ռիսկի գործոնները
Հոդերի բորբոքային-ավերիչ գործընթացը հաճախ սկսվում է առանց պատճառի: Իդիոպաթիկ (առաջնային) արթրոզն ունի այս սկիզբը: Երկրորդային արթրոզի զարգացման մեխանիզմը սկսվում է որոշակի պայմաններից և գործոններից հետո, մասնավորապես.
- Հոդերի վնասվածք (կոտրվածք, մենիսկի վնասվածք, կապանների պատռվածք, տեղահանում, սեղմում + կապտուկ, ոսկորների կոտրվածք):
- Դիսպլազիա (հոդային բաղադրիչների աննորմալ ներարգանդային զարգացում):
- Նյութական նյութափոխանակության խախտում.
- Աուտոիմունային տիպի պաթոլոգիաներ (ռևմատոիդ արթրիտ, պսորիազ, աուտոիմուն թունավոր խոփ, համակարգային կարմիր գայլախտ):
- Ոչ սպեցիֆիկ դեստրուկտիվ արթրիտ (թարախային բաղադրիչով):
- Տարբեր էիթիոլոգիայի ինֆեկցիաներ (տուբերկուլյոզ, մենինգիտ, էնցեֆալիտ, գոնորիա, սիֆիլիս, հեպատիտ):
- Էնդոկրին գեղձերի պաթոլոգիաները (շաքարային դիաբետ, թունավոր խավարում, մակերիկամների և հիպոֆիզի գեղձի պաթոլոգիա):
- Հորմոնալ դիսֆունկցիա (էստրոգենների, անդրոգենների մակարդակի նվազում):
- Դեգեներատիվ + դիստրոֆիկ ռեակցիաներ (ցրված սկլերոզ, Պերտեսի հիվանդություն):
- Ուռուցքաբանական հիվանդություններ.
- Արյան հիվանդություններ (հեմոֆիլիա, անեմիա, լեյկոզ):
Ռիսկի գործոնները, որոնք հրահրում և հանգեցնում են արթրոզի.
- Տարիքային փոփոխություններ.
- Գիրություն (մարմնի ավելորդ քաշը հանգեցնում է մշտական ուղղահայաց բեռների, որոնք ծանրաբեռնում են հոդերը, որոնք արագ մաշվում են՝ կորցնելով աճառային թիթեղները):
- Մասնագիտական ծախսերը, այսինքն՝ որոշակի խմբի հոդերի ծանրաբեռնվածությունը, որը հանգեցնում է դրանց բորբոքմանը կամ վաղաժամ ոչնչացմանը մյուս խմբերից առաջ։
- Հետվիրահատական հետևանքներ. խիստ տրավմատիկ վիրահատություն՝ ախտահարված հյուսվածքների (փափուկ, աճառային, ոսկրային) էքստրիպացիայով: Վերականգնողական մանիպուլյացիաներից հետո համատեղ կառուցվածքը չունի նույն համախմբումը, ուստի ցանկացած ծանրաբեռնվածություն հանգեցնում է արթրոզի:
- Ժառանգական գործոնը, այսինքն՝ արթրոզը կարող է ազդել ընտանիքի մեկ կամ մի քանի անդամների վրա։
- Հորմոնալ անհավասարակշռություն դաշտանադադարի ժամանակ կամ կանանց մոտ՝ ձվարանների հեռացումից հետո, տղամարդկանց մոտ՝ շագանակագեղձը:
- Ջուր-աղ հավասարակշռության խախտում.
- Ողնաշարի նեյրոդիստրոֆիկ վնասը հանդիսանում է գլենոհումերալ, գոտկատեղային և ազդրային հոդի արթրիտ-արթրոզի խթանիչ:
- Թունաքիմիկատներով, ծանր մետաղներով թունավորում.
- Ջերմաստիճանի տատանումները հանկարծակի փոփոխություններով, գումարած հիպոթերմային:
- Հոդերի որոշակի խմբի մշտական տրավմա:
Ռիսկի գործոնները ներառում են շրջակա միջավայրը, որը վերջերս հագեցած է բարձր ֆոնային ճառագայթմամբ, թունավոր նյութերով (մշուշ արդյունաբերական քաղաքներում և արդյունաբերական գոտիներում, ինչպես նաև ռազմական տեխնիկայի հաճախակի փորձարկումներ կամ միջպետական պատերազմներ, որոնց արդյունքն են օզոնի անցքեր + ուժեղ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում): ճառագայթում): Կեղտոտ խմելու ջուր + կոնսերվանտներով հարուստ մթերքները հանգեցնում են արթրոզի զարգացման։
Արտրոզի զարգացման մեխանիզմը
Արթրոզի առաջացման մեխանիզմի հիմքը աճառային բջիջների վերականգնման գործընթացների շղթայի խախտումն է և երիտասարդ բջիջների կողմից ախտահարված շարակցական հյուսվածքի տարածքների ուղղումը: Աճառային թիթեղները սերտորեն ծածկում են շարժական հոդերի մաս կազմող ոսկորների եզրային մակերեսները։Սովորական աճառը անատոմիականորեն ամուր կառուցվածք ունի, դրանք հարթ են, առաձգական և շնորհիվ synovial հեղուկի, որը կենսաբանական նյութ է ներհոդային բաղադրիչները քսելու համար, դրանք սահում են։Հենց սինովիալ հեղուկն է տալիս հոդային բաղադրիչների անկաշկանդ շարժումը միմյանց նկատմամբ։
Աճառային հյուսվածքը և synovial յուղումը կատարում են ցնցող էֆեկտի հիմնական գործառույթը՝ նվազեցնելով աճառով ծածկված ոսկորների քայքայումը։Ոսկրային ծայրերը բաժանված են հեղուկի պարկերով, և կապանների և մկանների կորսետը ամուր կայունացնում է դրանք: Մկանային կապանային ապարատի որոշակի կոնֆիգուրացիան և հյուսվածությունը թույլ է տալիս այս կառույցին կատարել ճշգրիտ կենսամեխանիկական շարժումներ, ինչպիսիք են ճկումը, երկարացումը, պտույտը + պտույտը: Դիզայնը, շնորհիվ կապանների միահյուսման, թույլ է տալիս ամուր պահել որոշակի դիրքում, ինչպես նաև կատարել համակարգված շարժումներ՝ պահպանելով մարմնի հավասարակշռությունը:
Բարձր սթրեսը կամ հորմոնալ անհավասարակշռությունը հանգեցնում են կոլագենի թիթեղների ոչնչացմանը, ոսկորների բացահայտմանը: Այս հատվածներում հայտնվում են սրածայր օստեոֆիտներ, որոնք ցավ են առաջացնում մկանային-կմախքային հոդերի ցանկացած շարժման ժամանակ։Ոսկորները խտանում են, իսկ օստեոֆիտների միջև առաջանում են կեղծ հոդեր, որոնք ամբողջությամբ փոխում են շարժման օրգանի ֆունկցիոնալությունը։Բուրսայի տրավմայի պատճառով (նրա պատռվածքը) ավելի քիչ է սինովիալ հեղուկը, և հոդի ամբողջ կառուցվածքը սկսում է տուժել կապանների + մկանների կորսետի հետ միասին: Առաջանում է հոդերի այտուց, կարող է առաջանալ նաև մանրէաբանական վարակ։Օսֆիկացման գոտիները հանգեցնում են հոդի սահմանափակ շարժման և անկիլոզի:
Հոդերի պաթոլոգիայի կլինիկական դրսևորման փուլերը. փուլերը
Արթրոզը բնութագրվում է զարգացման երեք փուլով, որը բաղկացած է.
- I փուլ.հատուկ մորֆոլոգիական փոփոխություններ չկան, տրոֆիզմը չի խախտվում, սինովիալ հեղուկը արտադրվում է բավարար քանակությամբ։Համատեղ կառուցվածքի կայունությունը համապատասխանում է միջին ֆիզիկական ակտիվությանը։Հարկադիր աշխատանքի դեպքում ի հայտ է գալիս հոդի ցավ և այտուց։
- II փուլ:նկատվում է աճառային ափսեի սպառում, զարգանում են օստեոֆիտ կղզիների օջախներ, ոսկրացում առաջանում է հոդի եզրերի երկայնքով։Ցավային սինդրոմը ուժեղանում է, այտուցը մեծանում է, շարժման մեջ անհանգստություն է առաջանում։Քանի որ պաթոլոգիան անցնում է քրոնիկ փուլին, ցավը մշտական է, ուղեկցվում է բորբոքումով՝ սրման/ռեմիսիայի շրջաններով։Կենսամեխանիկան մասամբ խաթարված է, հիվանդը խնայում է հոդը։
- III փուլ:աճառային թիթեղն ամբողջությամբ մաշված է, աճառի փոխարեն ոսկրային ծայրերում մշակվում է օստեոֆիտների համակարգ + կեղծ ֆիքսված միջաստեոֆիտ հոդերի համակարգ։Անատոմիական ձևն ամբողջությամբ խաթարված է։Հոդային կապանները և մկանները կրճատվում և խտանում են: Ամենափոքր վնասվածքը կարող է առաջացնել տեղահանումներ, կոտրվածքներ և ճաքեր: Շարժիչային օրգանների տրոֆիզմը վնասված է, ուստի նրանք չեն ստանում անհրաժեշտ քանակությամբ արյուն և սննդանյութեր։Կծկված նյարդերը հանգեցնում են ուժեղ ցավային ռեակցիայի, որն անհետանում է միայն ուժեղ ցավազրկողներ կամ COX1/COX2 խմբի դեղեր ընդունելուց հետո:
Պայմանականորեն կարելի է ավելացնել ևս մեկ փուլ՝ չորրորդ՝ վերջին փուլը՝ բորբոքման, վարակի, անտանելի ցավի, հիվանդ հոդերի անշարժացման, բարձր ջերմության և ծանր վիճակի վառ կլինիկական պատկերով։Այս փուլն ամենածանրն է, որը կարող է հանգեցնել սեպսիսի և մահվան։
Arthrosis ցավային համախտանիշ
Արթրոզին բնորոշ է ցավը։Դրանք ուժեղանում են շարժման, ֆիզիկական ակտիվության, եղանակային պայմանների փոփոխության, ջերմաստիճանի, խոնավության մակարդակի և մթնոլորտային ճնշման փոփոխության հետ։Ցավը կարող է առաջանալ մարմնի ցանկացած դիրքից կամ հանկարծակի շարժումներից: Քայլելը, վազելը և երկարատև ուղղահայաց կանգնելը որոշակի ծանրաբեռնվածություն են առաջացնում ցավոտ հոդերի վրա, որից հետո սկսվում են սուր կամ ցավոտ ցավեր։Պաթոլոգիայի առաջին և երկրորդ փուլերում ցավային սինդրոմը գիշերային հանգստից հետո անհետանում է առանց հետքի, իսկ խորացված փուլում ցավը մշտական է և չի անհետանում։Ազդեցված հարվածներ կլանող շերտը, սեղմված նյարդերը և արյունատար անոթները հանգեցնում են լճացած պրոցեսի՝ խանգարված տրոֆիզմով և միջքաղաքային հեղուկի կուտակմամբ: Այտուցը հրահրում է սուր բաբախող ցավ։
Արթրոզին հատուկ է ցավը երկարատև հանգստից հետո սուր շարժիչ իմպուլսով, այս վիճակը կոչվում է սկզբնական ցավ: Այս ցավերի զարգացման մեխանիզմը օստեոֆիտ գոտիներն են՝ ծածկված աճառային հյուսվածքի, ֆիբրինի և մածուցիկ հեղուկի կործանարար մնացորդներով։Երբ հոդերը շարժվում են, այս բաղադրիչների կամ դետրիտների թաղանթը ծածկում է բաց տարածքները՝ յուղելով դրանք և այդպիսով կլանելով ցավը: Շրջափակման ցավն առաջանում է այն բանից հետո, երբ ներհոդային տարածությունից քայքայվող արտադրանքը, այսինքն՝ ոսկրային մնացորդները կամ շարակցական հյուսվածքի մեծ թաղանթը, մտնում են մկանները: Ցավի մեկ այլ տեսակ կա՝ մշտական, ցավոտ, պայթող + շարժումներից անկախ, բնորոշ են ռեակտիվ սինովիտին։
Ուշադրություն.Ցավի շրջափակման տեսակը ենթակա է միայն վիրաբուժական միջամտության, որին հաջորդում է ախտահարված հոդի վերականգնումը: Ժողովրդական միջոցներով բուժումը խորհուրդ չի տրվում, սա հղի է թարախային արթրոզի զարգացմամբ՝ վարակի տարածմամբ ամբողջ մարմնում, իսկ սեպսիսից հետո բոլոր օրգաններում և համակարգերում ակնհայտ մորֆոլոգիական փոփոխություններ են լինում:
Հոդերի բորբոքման ախտանիշները
Ախտանիշները բաժանվում են՝ կախված պաթոլոգիայի զարգացման աստիճանից. Արթրոզն իրեն զգացնել է տալիս 38-40 տարի հետո, երբ հոդերի ամորտիզացիոն համակարգը սկսում է մաշվել, և նորացված կամ երիտասարդ աճառային բարձիկներն իրենց տեղում չեն հայտնվում։Հորմոնալ անհավասարակշռության դեպքում «քաոս» է առաջանում բոլոր կենսական համակարգերում, դա վերաբերում է նաև շարժողական համակարգին, ուստի տուժած տարածքներում հյուսվածքները չեն վերականգնվում, այլ ավելի շուտ տեղի է ունենում ոչնչացում + դեֆորմացիա:
Արթրոզի ախտանիշները.
| Արթրոզի աստիճաններն ու ժամանակաշրջանները | Ախտանիշների նկարագրությունը |
|---|---|
| I աստիճան |
|
| II աստիճան |
|
| III աստիճան |
|
| Սրացման և թողության ժամանակաշրջաններ | Արթրոզների ժամանակ սրացումները փոխարինվում են ռեմիսիաներով։Պաթոլոգիան սրվում է ֆիզիկական ակտիվությամբ։Սրացումները առաջանում են սինովիտի պատճառով։Ցավային սինդրոմը ներառում է բոլոր տուժած տարածքները, ներառյալ մկանային կորսետը: Այն ռեֆլեքսիվորեն սպազմ է՝ ձևավորելով ցավոտ կոնտրակտուրաներ։Արթրոզը բնութագրվում է մկանային ցնցումներով: Քանի որ ոչնչացումը մեծանում է, ցավային սինդրոմը դառնում է ավելի ցայտուն: Ռեակտիվ սինովիտի դեպքում հոդը մեծանում է չափերով և ստանում գնդաձև ձև։Հոդերի մեջ հայտնվում է հեղուկ, որը շոշափելիս առաջացնում է տատանման էֆեկտ։Կարճաժամկետ ռեմիսիայի ժամանակ ցավը թուլանում է, բայց շարժումը դժվարանում է։ |
Ախտորոշիչ թեստերի միջոցով պաթոլոգիայի ժամանակին հայտնաբերումը և անհրաժեշտ մասնագետների հետ խորհրդակցելը կօգնի անցնել երկրորդ և երրորդ փուլերը՝ պահպանելով շարժողական համակարգի բոլոր հոդերի ֆունկցիոնալությունն ու առողջությունը մինչև ծերություն:
Ախտորոշիչ միջոցառումներ
Ախտորոշման պարզաբանումը հիմնված է լաբորատոր/գործիքային հետազոտությունների վրա։Յուրաքանչյուր դեպք յուրովի է ուսումնասիրվում, այսինքն՝ յուրաքանչյուր հիվանդի նկատմամբ անհատական մոտեցմամբ։
Ուսումնասիրությունների ցանկը բաղկացած է.
- Ընդհանուր և կենսաքիմիական արյան թեստեր.
- Արյան ստուգում ռևմատոիդ գործակալի համար.
- Մեզի և կղանքի վերլուծություն.
- Ռենտգեն հետազոտություն՝ պատկեր երեք դիրքով.
- Հոդի CT սկանավորում՝ ոսկրային կառուցվածքը պարզաբանելու համար:
- Հոդի ՄՌՏ՝ կապանների և մկանների ուսումնասիրություն:
- Համակարգչային տոմոգրաֆիա.
Կարևոր!Արթրոզով հիվանդներին անհրաժեշտ է դիմել օրթոպեդի, ռևմատոլոգի, էնդոկրինոլոգի, արյունաբանի, ուռուցքաբանի, իսկ կին հիվանդներին խորհուրդ է տրվում դիմել գինեկոլոգի:
Բուժման ռեժիմ
Թերապևտիկ մարտավարությունը ներառում է միջոցառումների մի ամբողջ շարք, որոնք ուղղված են հիմնական պատճառը վերացնելուն, սննդային սննդակարգը շտկելուն, կորցրած ֆունկցիայի վերականգնմանը + նուրբ ապրելակերպին, այսինքն՝ առանց հատուկ ֆիզիկական ակտիվության (երկար քայլել, վազել, ծանր առարկաներ կրել): Թերապևտիկ բուժման սխեման բաղկացած է դեղորայքային թերապիայից, տեղային բուժումից, ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաներից և վարժություն թերապիայից: Այս մեթոդներին զուգահեռ կիրառվում են ժողովրդական միջոցները։
Դեղորայքային թերապիա արթրոզի համար
Համալիր թերապիան բաղկացած է.
- NSAID խմբի դեղեր;
- ցավազրկողներ (հաբեր + ներարկումներ);
- դեղամիջոցներ, որոնք թեթևացնում են մկանային սպազմը (մկանային հանգստացնողներ);
- աճառային հյուսվածքի վերականգնողներ (քոնդրոպրոտեկտորներ);
- Հակաբիոտիկներ;
- Հակահիստամիններ;
- դեղեր, որոնք բարելավում են արյան շրջանառությունը;
- Վիտամիններ՝ B2, B12, PP և A;
- հակաօքսիդանտներ՝ վիտամին C;
- Հորմոնալ նյութերի վրա հիմնված դեղամիջոցներ.
Ռևմատոիդ արթրիտի բուժման ռեժիմում խորհուրդ է տրվում ներառել.
- Ոսկու վրա հիմնված դեղամիջոցներ;
- Իմունոպրեսանտներ;
- Հակամալարիայի դեղամիջոցներ;
- Դեղորայք, որոնք արգելակում են չարորակ բջիջները.
Ուշադրություն.Պաթոլոգիայի հեռացման ժամանակ խորհուրդ չի տրվում ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ, որոնք ազդում են ստամոքս-աղիքային տրակտի վրա՝ առաջացնելով բազմաթիվ խոցեր, ինչպես նաև արգելակում են աճառային հյուսվածքի սնուցման գործընթացը։
Քսուքներ արթրոզի համար տեղական օգտագործման համար
Տեղական բուժումը անմիջական ազդեցություն ունի. Գելերն ու քսուքները անմիջականորեն շփվում են ախտահարված հյուսվածքների հետ՝ արագ հասնելով տեղանք՝ վերացնելով ցավն ու բորբոքումը։Աճառային շերտը վերականգնելու համար լայնորեն կիրառվում են գելերի տեսքով պատրաստուկներ։Տեղական կիրառման համար օգտագործվում են տաքացնող + հակաբորբոքային քսուքներ։
Ֆիզիոթերապիա
Սպազմոդիկ ցավի թեթևացումը բորբոքման նվազեցմամբ + տրոֆիզմի և ներվայնացման բարելավում իրականացվում է ֆիզիոթերապիայի միջոցով։Սրացման փուլերը վերացվում կամ կրճատվում են լազերային թերապիայի, մագնիսական դաշտերի և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման միջոցով: Արթրոզի ռեմիսիայի փուլում, այսինքն՝ հանգիստ փուլում, օգտակար են էլեկտրոֆորեզի պրոցեդուրաները՝ օգտագործելով դիմեթիլ սուլֆօքսիդ և անզգայացնող միջոցներ։Քայքայիչ և բորբոքային պրոցեսների վրա ազդում են ֆոնոֆորեզը գլյուկոկորտիկոստերոիդներով, ինդուկտոթերմիկությամբ, օզոկերիտի կամ պարաֆինի ջերմային կիրառմամբ, ինչպես նաև սուլֆիդով, ռադոնով և ծովային բաղնիքներով: Մկանային կորսետը ամրացվում է էլեկտրական խթանման միջոցով:
Վիրաբուժություն
Դեֆորմացված/անկիլացված հոդի խնդիրը վերջնականապես լուծվում է վիրաբուժական վիրահատությունների միջոցով, ինչպիսիք են էնդոպրոթեզավորումը, ինչպես նաև հոդային շրջանակի բեռնաթափման պալիատիվ մեթոդը (կոքսարթրոզի վերացումը կատարվում է տրանստրոխանտերիկ օստեոտոմիա + ազդրային ֆասսիայի փեղկավորմամբ. ներհոդային տարածության ոչնչացման մնացորդներից գումարած աճառի արհեստական մեծացում): Եթե ոսկորն ամբողջությամբ անգործունակ է, այն փոխարինվում է արհեստական փոխպատվաստմամբ, իսկ սրունքի առանցքը շտկվում է։
Ժողովրդական միջոցներ
Ավանդական բժշկությունը օգնում է ազատվել ցավից և բորբոքումից, այն ժամանակավորապես վերացնում է ցավը և վերականգնում կորցրած գործառույթը։Կան ավանդական մեթոդներով լիակատար բուժման առանձին դեպքեր՝ օգտագործելով հետևյալ թուրմերը, քսուքները և կոմպրեսները.
- Սխտորի թուրմ + սոխ և մեղր՝ 100 գ սխտորի միջուկ + 100 գ մանրացրած սոխ + 2 մեծ գդալ մեղր + 200 մլ օղի։Թրմում է 3-5 օր։Կիրառել կոմպրեսների և քսման տեսքով։
- Սաբելնիկը թուրմի տեսքով՝ 200 գ չոր փոշի կամ թարմ շիլա + 200 մլ նոսրացված բժշկական սպիրտ, թողնել 24 ժամ։Խմեք օրական 3 անգամ ուտելուց առաջ մեկական գդալ։
- Քսուք, որը հիմնված է կրծքի ճարպի և պրոպոլիսի վրա՝ քսել հոդերի համար, քսել օրական երկու անգամ:
- Սեղանի ծովաբողկ + մեղր՝ 100 գ ծովաբողկ + 100 գ մեղր + 100 մլ օղի։Թրմել 24 ժամ, խմել 20 կաթիլ։Այս թուրմը կարելի է քսել ցավոտ հոդերի վրա օրական 3-5 անգամ։
- Կծու պղպեղի քսուք + խոզի ճարպ՝ 1 թեյի գդալ փոշի + 200 գ ճարպ։Թրմում է 2-3 օր։Օգտագործվում է որպես տաքացնող տեղական դեղամիջոց։Կիրառել օրական 1-2 անգամ։
- Կոմպրես՝ կաղնու կեղև + եղևնու ասեղներ՝ 200 գ կաղնու կեղև + 200 գ մանրացված եղևնի ասեղներ + 100 մլ սպիրտ։
Ավանդական բուժիչների թվարկված բոլոր բաղադրատոմսերը խորհուրդ է տրվում օգտագործել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո: Եթե հիվանդը ալերգիկ է որոշակի դեղամիջոցների նկատմամբ, ապա դրանց օգտագործումը խստիվ արգելվում է, քանի որ դրանք կարող են հանգեցնել անաֆիլակտիկ շոկի:
Կանխարգելման առանձնահատկությունները
Կանխարգելումը արդյունավետ միջոց է հոդերի հիվանդությունների, ոչնչացման և դեֆորմացիայի կանխարգելման համար: Կանխարգելիչ նպատակներով դուք պետք է անեք հետևյալը.
- Կարգավորեք ճաշացանկը, որից բացառեք տապակած, ճարպային, պղպեղի, աղի, ալկոհոլ + նիկոտին:
- Ձեր ամենօրյա մենյուին ավելացրեք դոնդող և դոնդող։
- Խուսափեք հոգնեցնող բեռներից:
- Բարձրացրեք անվտանգության նախազգուշական միջոցները՝ վնասվածքներից խուսափելու համար:
- Անընդհատ կատարեք շարժողական համակարգի հատուկ վարժությունների հավաքածու:
- Փորձեք ընդունել B և C վիտամիններ:
- Կանխարգելիչ նպատակներով, վեց ամիսը մեկ անգամ վերցրեք քոնդրոպրոտեկտորներ, կալցիում, կալիումի հավելումներ և այլ հանքանյութեր:
- Հոդերի ցանից կամ մեխանիկական վնասվածքից հետո հետազոտվեք բժշկի մոտ։
Ցանկին միանում են մշտական ֆիզիկական վարժություններ կատարելը` արյան մատակարարումը բարելավելու, նյարդայնացնելու և հոդերի աճառային շերտի վերականգնման համար: Այս վարժությունները նշանակվում են բժշկի կողմից:
Ամփոփում
Հոդերի դեֆորմացմամբ ոչնչացումը սկսվում է 38-40 տարի հետո, ուստի կարիք չկա հետաձգել այս պաթոլոգիայի դեմ պայքարը։Անտեսված վիճակը կարող է հանգեցնել հաշմանդամի սայլակին, իսկ հիվանդությանը ժամանակին արձագանքելը արդյունավետ բուժմամբ ակնհայտ հաջողություն է վերականգնման ուղղությամբ: Անհնար է ինքնուրույն բուժել արթրոզը, այս տեսակի պաթոլոգիան վերաբերում է նյութափոխանակության խանգարումներին, որոնք անմիջականորեն կապված են հորմոնալ մակարդակի փոփոխության կամ այլ համակարգերի քրոնիկական պաթոլոգիաների հետ: Առաջին ախտանիշների դեպքում դիմեք վնասվածքաբանին կամ վիրաբույժին, մի հապաղեք, այլապես կբուժվեք միայն վիրաբուժական բաժանմունքում՝ երկար վերականգնումով։